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12、国内大奖赛
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    在北京队训练的时候,沈乔遇到了一个很让她头疼的难题。

    赵雪梅的训练方式非常传统,她坚持让沈乔把已经掌握的三周跳巩固好了,才能学新的跳跃。这种训练方式和俄罗斯的教练完全相反,大鹅的教练总是压着选手出难度、跳四周,至于对身体的损耗啦、用刃问题啦、pre啦,那都不是首先要考虑的事。

    赵雪梅这样的训练方式确实很人道,对于运动员来说也不容易受伤,或许还能延长运动员的花期。

    但沈乔十分焦急,她要是再不出3a和四周,说不定别人连4a和五周都要练出来了。

    心急归心急,沈乔对此也无可奈何。她当年之所以能不要教练、自己训练,那是因为她已经在周舟手下练了十多年了,教练的套路她早就门儿清了。但是小沈乔一个新人,如果敢公然违抗教练的话,那势必会引起高层的不满。

    到时候练出四周跳了又如何,国际比赛根本就不派你上,哭都没地儿哭去。

    所以,沈乔只能趁着赵雪梅下班的时候,偷偷地在冰场上练3a。

    这一天,到了晚上八点,沈乔从剧组坐车到训练场,发现赵雪梅不在,便雀跃地换上冰鞋上了冰。

    冰场上几乎随时都有人,北京队的男单、女单、双人滑、冰舞都是共用这同一块场地。虽然成年组的人加起来也没几个,但是青年组的小孩儿却不少。沈乔向来都只是认真练自己的,不会管冰场上的其他人。夏涛也特意在开会的时候和其他队员说了,不能在沈乔训练的时候打扰她。因此大家都会有意无意地避开她,为她空出场地。

    除了一个女孩。

    沈乔好几次准备起跳的时候,都发现她站在自己的落冰位置上。起初她还以为只是巧合,但次数多了,她渐渐反应了过来。

    花滑圈的勾心斗角向来不比任何一个圈子少。有给别人的食物里下违禁药的;有在社交媒体上散播谣言打心理战的;有赛前六分钟热身时挑衅对手搞心态的;早些年甚至还有雇人把对手腿打断的。

    各种下三滥的手段她都见识过了。比起那些,这个女孩的行为简直就像是小孩子的恶作剧一样。

    沈乔对着女孩笑了笑,说道:“你不怕被我撞到么?”

    女孩面色不善地看着她,用肯定的语气说道:“你在练3a。”

    沈乔扬了扬下巴说道:“不可以吗?”

    女孩的胸口微微的起伏着,她坚定地说道:“只要有我在,你就别想当中国女单的第一。”

    沈乔想起来了,她好像曾经见过这个女孩的照片:“你是章小米?”

    章小米还以为她是明知故问,便恶狠狠地说道:“在我心里,你永远不是沈乔。”

    沈乔有些莫名其妙,便没再搭理她,滑到别处去继续练3a了。

    许多次摔倒之后,她终于做成了一个3a。

    虽然落冰的姿态不算完美,但也是一个很大的突破了。

    沈乔趁热打铁,又接着蹦了一个3a,又成功了!

    这一次,冰场上的许多人都看到了。

    “居然是3a,天哪......”

    “她才来几天,就练出3a了,好羡慕啊,这就是天赋吗?”

    章小米显然也看见了,从鼻子里冷哼一声,阴沉沉地离开了冰场。临走的时候,她还把冰场外护栏的门一摔。虽然声音不大,但在场的小运动员们都噤声了。

    等章小米走了以后,一个小女单滑到沈乔的身边,说道:“姐姐,我们师姐不是故意针对你的,只是因为你和她的偶像同名,所以她才不高兴的。你别往心里去啊......”

    沈乔有些意外,她原以为章小米对她的敌意只是因为把她当成了竞争对手,没想到居然是因为这个。

    这么说来,自己是章小米偶像?

    这小姑娘,有点意思。

    沈乔对小女单笑了笑说道:“我知道了,我不会生气的。”

    小女单点了点头,然后脸上浮起了一抹微红,羞涩地说道:“姐姐,你好漂亮啊。”

    说完她又赶紧补充道:“实力也很强!”

    沈乔笑着说道:“谢谢。”

    她面向所有人说道:“麻烦大家不要把我练3a的事情告诉赵教练。”

    大家都纷纷点头表示没问题。

    第二天,沈乔练出3a的事情就在北京队无人不知、无人不晓了。

    赵雪梅严肃地把沈乔叫去谈话,说了一堆“不要好高骛远”、“欲速则不达”、“打好基础才能练难度”的话。

    但最后,她还是叹了口气说道:“如果你想练四周跳的话,必须要我在场,先用吊杆练,我说能撤吊杆了才能撤。”

    吊杆是一种辅助练习跳跃的器械,有点类似于拍戏时用的威亚。当运动员跳跃腾空的时候,教练通过吊杆给运动员一个向上的力,从而增加运动员的腾空高度和滞空时间。

    沈乔喜出望外,赶紧对赵雪梅道:“好的,谢谢教练。”

    赵雪梅摆摆手道:“好好练。”

    当沈乔在冰场上练习的时候,赵雪梅就在一旁静静地看着。

    这是,夏涛走到了赵雪梅的身边,和她搭话道:“你觉得这姑娘怎么样?”

    赵雪梅凝视着沈乔,缓缓地说道:“前途不可限量。”

    夏涛脸上的皱纹都笑得堆叠在了一起,说道:“头一回听你这么评价运动员,看来我是选对人了。”

    赵雪梅沉吟道:“天赋和努力兼备,剩下的就看造化了。”

    夏涛用手摩挲着自己的胡子,点点头道:“你说要是她运气好,上限能到哪?”

    赵雪梅摇摇头道:“这个我可不敢说。”

    这时,沈乔腾空而起,做出了一个漂亮的3a。

    “哎,最近的一次国内赛是在什么时候?”夏涛问道。

    “大奖赛,就在下个月的20号。”赵雪梅答道。

    国内的大奖赛全称是“全国花样滑冰大奖赛暨u系列青年赛”,分为成年组和青年组。沈乔自然是应该参加成年组。

    夏涛笑着说道:“那我就等着看电视转播了。”

    赵雪梅一言不发,好像正在沉思。

    夏涛问道:“你觉得她比得过章小米和方晴吗?”

    “方晴的话,还不好说,”赵雪梅想了想说道,“章小米的话,应该比得过。”

    赵雪梅又压低声音道:“章小米最近老抽抽。”

    冰迷们喜欢给花滑运动员们起外号,青年组的时候沈乔的外号是小乔妹妹,成为“高龄女单”之后又变成了大乔姐姐。而章小米的外号就是小抽或者章小抽,因为她的发挥很不稳定,并且心理素质不行,一到大赛就疯狂抽抽。

    参加国际比赛的时候,队里的心理辅导师基本上只围着她一个人转。在她比赛之前,教练都会让她带上耳塞,以免听到别人的分数被影响心态。

    章小米现在已经掌握了4t,并且3a的大赛成功率也达到了百分之五十。除了跳跃之外,她的旋转也可圈可点,技术上唯一的短板是滑行太糟,曾经被遣送到冰舞队里去跟着学了一段时间,但效果并不明显。

    方晴和她的情况相似,四周跳出了4t和4s,但3a的成功率低于百分之三十,比赛一般都不敢上。她的滑行和旋转半斤八两,最近都在被教练狠抓。

    她们俩现在属于国内女单的第一梯队,小沈

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